Entdecken Sie die transformative Kraft einer ausgewogenen Ernährung und mentalen Gesundheit, wie sie in ESSENTIAE'S Publikationen und Medien hervorgehoben wird. Hier finden Sie alle bahnbrechenden Artikel und Interviews. Lassen Sie sich inspirieren und stärken Sie Ihr Wohlbefinden auf Ihrem Weg zum Erfolg!



„Die Österreicherin zählt zu den führenden Ernährungsexpertinnen im deutschsprachigen Raum.“ (Süddeutsche Zeitung, 03.08.2023)

Produktivitätsgeheimnisse einer Weltreisenden und Speaker Slam Award Gewinnerin

Die Stress-Spirale - Wie Stresshormone und Emotionen sich gegenseitig und Ihr Unternehmen beeinflussen

Epileptische Anfälle 
mit Ernährung langfristig in den Griff bekommen

„Die Österreicherin zählt zu den führenden Ernährungsexpertinnen im deutschsprachigen Raum.“ (Süddeutsche Zeitung, 03.08.2023)

Wie man beruflich und mental fit wird ohne Nahrungsergänzungsmittel

Wie ich durch Ernährung meine Epilepsie 
in den Griff bekam